J'ai particulièrement apprécié la partie Cinq étapes pour progresser...et le paragraphe sur la charge d'entraînement optimale de chacune... Je me suis souvent "égarée" à vouloir en faire trop ce qui entraînait blessures, arrêt de la CAP, baissé de moral.
Coucou Julie super lettre de motivation.
J'ai particulièrement apprécié la partie Cinq étapes pour progresser...et le paragraphe sur la charge d'entraînement optimale de chacune... Je me suis souvent "égarée" à vouloir en faire trop ce qui entraînait blessures, arrêt de la CAP, baissé de moral.
Merci pour cette lettre. Bonne semaine😚